银屑病是一种常见的自身免疫性疾病，病因比较复杂。包括内因和外因，其中外因占主要地位。针对患者在日常生活中如何防止银屑病的恶化，建议从以下几个方面进行预防和治疗：一、维持
银屑病是一种常见的自身免疫性疾病，病因比较复杂。包括内因和外因，其中外因占主要地位。针对患者在日常生活中如何防止银屑病的恶化，建议从以下几个方面进行预防和治疗：
一、维持健康生活方式
1.避免压力：精神压力是导致银屑病恶化的重要因素，患者应尽量避免过度紧张和焦虑的情绪，学会放松自己。
2.合理饮食：患者不能乱吃食物或挑食，应该保证饮食均衡，多摄取富含维生素A、C、E、D等的食品，如番茄、胡萝卜、菠菜等。
3.适当运动：适度运动能增强人体免疫系统的抵抗能力，促进新陈代谢，有益于病情的控制与缓解。
4.戒烟限酒：患皮肤病的人应该杜绝烟酒或适当限制其产生，因为尼古丁和酒红素会妨碍皮肤的恢复，加重病情。
二、保持皮肤清洁卫生
银屑病的目的是避免刺激导致发作，因此保持皮肤清洁十分重要：
1.衣物着控：透气性好的衣服，且穿着舒适不勒人，不要紧贴皮肤。而选择多穿让衣服松身些，以减少皮肤接触的几率
2.洗浴：普通天数可以用流动水和毛巾取代沐浴，建议用温开水将皮肤润湿后使用药物类的去角质瘙痒的护肤产品定期清洁皮肤。建议避光或影响疗效。
3.保持空气清新：在家里放置空气净化器或者经常打开窗户通风换气等措施能保证空气清新，减少尘螨等病原体对皮肤的刺激。
三、按时治疗
1. 注意药物的应用:断掉对维生素A酸和类固醇的过度依赖，尤其是激素类药物，因为长期使用激素类药物会使皮肤薄化，导致瘢痕形成，并增加感染的风险。
2. 按医嘱用药:记得按医生的预防和治疗方案定时用药。注意用药的方法和时间，严禁不规范用药。
3. 外用药每天保持规律涂抹，特别是A酸和激素药物尤其需要小心。控制并注意每次用量（重量），应经常换新而不用反复涂益。
以上就是在日常生活中如何对银屑病进行控制和预防恶化的方面，每个患者的具体情况不同，需要根据实践的口感随时调整。如果在控制病情过程中发现有持续加重、扩大或出现新的症状，请及时就医并配合医生进行治疗。
